あかちゃんの夜泣きに苦労してますか？
ほんのちょっと変えただけで、夜泣きが少し減ります
0はないでしょうが
楽なることは絶対あります
深夜の夜泣き、大変ですよね。夜泣きの方法は理解していますか？
ちょっとですよ？理解できれば変わっていきます
ストレスが溜まる・鬱になるのがきついです。
目次
何故、夜泣きするか？
赤ちゃんの睡眠がまだうまくできない事です、私が弟が夜泣きして母が良く外に出てました
今思うと私の時も母は大変だっと思います、時代が変わり子供の為の雑貨や色々な商品がありますので変えていきましょう
深夜におきる、これは体調的にもストレスなど大きく変わります
乳幼児の睡眠経過図
あかちゃん半年は3回以上夜泣き、抱っこしてもあまり意味が無いのでテレビや興味を引かせる事で眠りやすくなります
- 1歳は3回ぐらい夜泣きがあり声が大きくなります、抱っこさせるぬいぐるみなどが少し楽に
- 2歳は2回ぐらいありますがすぐ泣きやみますので安心です。夜泣きがちょっとぐらいは平気になります、時間がたつと改善されます
- 幼児の頃は夜泣きも仕事だと思った方が良いです、鬱になりやすい人もいますのでただまかせっきりではなく、スケジュールを変える事が重要です
【家族でやろう！】母親だけではなく父親も一緒にやろう
父親と一緒にやりましょう、母親が頑張ると男性は平気だと思ってしまいます、大変だから一緒にお願いと言えばやってくれます
我慢はストレスです、まずは行ってみることもおすすめです
夜泣きの家族の方法
- 雑貨を上げて楽しく眠たくなる方法を上げる
- 1日のスケジュールを変更する
- 大好きな音で一度起こす
- 親子でローテーション
幼児を寝かせる為の基本【安心】と【自然な状態】
子供は自分が安心と言われる状態でないと夜泣きがおこります
- 例えば近くに親がいない
- 暗くて不安がある
- 親の温かさが無い
- 寒いなど
- 一人で不安
夜泣きの原因の一つです
幼児に向けてこれが良いと言うのはありませんが、ひとつひとつためす事が重要です
近くに親がいない
幼児の時に安心できる「親がいない＝泣く（不安）」
親が寝ているわけですから、幼児の目の前で寝る事は出来ません、危ないですからね
こういう時のオススメはぬいぐるみです
アンパンマンといっしょにおやすみタイム
手をにぎるとほっぺがほんわり光って、アンパンマンが「いっしょにねようね」「おやすみなさい」などおしゃべりをしてくれる。
[box class=”green_box” title=”口コミ”]
2020年5月2日に日本でレビュー済み
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親がいない代わりにぬいぐるみがいるので安心して眠れます
あとは大好きなマクラとかお勧めです
暗くて怖い
これは人間の不安です、大人になっても真っ暗が怖い人がいますから幼児・子供にとってもやっぱり不安です
特にあかちゃんは「光」「音」大人に比べて敏感です
間接照明程度のオレンジ色の豆電球ですを付けましょう
近くにぬいぐるみがあれば少し安心できます
赤ちゃんが寝た後に音が安心が出来ます
あとは音です、大人の耳と違って聞こえない音が入り起きて寝起きします
しかし、車の音や飛行機の音、バイクの音、自転車の音などかなり出ています
大人が気付くレベルは幼児には大音声です、外の音なので消す事は出来ません
幼児の夜泣きに改善がある音があります
外の音を減らすホワイトバランス
外の音から雑音で音が聞こえずらい商品です
扇風機の音、雨の音、冷蔵庫の音など結構大きい音ですが寝る事全く気付かないと思います
幼児取って胎児と同じような感覚で眠りやすい商品です
大人でも寝れるホワイトノイズ
幼児・子供向けの映像
ちょっとお高い！無理する必要はないと思います
購入したら、弟や妹がいたらそのまま
いらなくなったらメルカリで売ってしまいましょう、今は1万~1.5万
在庫が無くなると3万超える商品です
ディズニー ピクサーキャラクターズ Dream Switch(ドリーム スイッチ) & ピクサーキャラクターズ Dream Switch (ドリームスイッチ) 専用 ソフト 1
[box class=”green_box” title=”口コミ”]
2018年10月11日に日本でレビュー済み
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季節問わず使えるおくるみで快適な環境を「包まれる毛布」
幼児は親と一緒に包まれる感じが安心感があります
寝る時などは包まれる商品がオススメです、最近の流行りはビーズクッション系が人気だそうです
バイヤーオススメ：0歳向けに一番安心できる商品
おもちゃバイヤーもやっているオススメ商品です
音と動きで不安を解消+ぬいぐるみで友達がいることが一番安心感が出ています
ホワイトノイズがあるガラガラ付き商品
ベッド＆フロア両用メリーの登場です
○斜め回転
○ラトルとお飾り
○ガラガラ
○ライト
○タイマー機能
その他、メロディ5曲＆環境音2種が入ってます。～ディズニーの仲間たちと素敵なひとときを～
[box class=”green_box” title=”口コミ”]
2017年11月17日に日本でレビュー済み
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同じ格好で寝るぬいぐるみが友達
[box class=”green_box” title=”口コミ”]
2018年3月14日に日本でレビュー済み
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この2つでガラガラ・間接照明（オレンジ色）、ホワイトノイズ（胎児音）+ぬいぐるみで幼児に安心感を与えます
9回起きる人が6回になるだけで楽になります
がらがらは大切です、手や足を動かす事で筋力アップして疲れて眠る行為が重要です
寝巻も同じようなパジャマを買った方がいいです、自分の友達が寝るイメージを持っているので不安が減るので寝やすくなります。
お母さんが見る０歳の安眠をすすめる
見やすいのでオススメは漫画を選びましょう、簡単にできるしスケジュール管理などがあるのでオススメです。
マンガでよくわかる 赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド 0歳からのネンネトレーニング Kindle版
口コミレビュー
[box class=”green_box” title=”口コミ”]ネントレ成功！マンガなので読みやすい。
2019年2月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
生後0〜1ヶ月の時の娘が昼間全く寝ずヘトヘトだったので購入。同じ内容で活字のみの本もあるのですが、寝不足もあり活字は読む気力もない時期でした。
しかし、これはマンガだったので育児の合間に気楽に読めました！
1ヶ月の終わりから本を参考に自分なりのネントレを始めました。
すると、規則正しい時間で起床、朝寝、昼寝、就寝をしてくれるようになり、2ヶ月に入る頃にはだいぶ寝てくれるようになってとても助かりました。
3ヶ月に入る頃からは、寝かしつけを5分程でできるように。
この本に出会えてよかったです！[/box]
[box class=”green_box” title=”口コミ”]5つ星のうち5.0 もっと早く読めば良かった！
2019年1月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
睡眠時間が細切れになってしまい、購入しました。
早く何とかしたい！という時にはマンガ版はぴったりですね。なかなか赤ちゃんがいると、活字読書は厳しいです。こちらは30分程で読めました。
そして、協力不可欠な主人にも読んでもらいやすいです。
改善点もわかり、睡眠時間も改善した気がします。この手の本は出産前から読んでおけば良かったと後悔しています。[/box]
