高血圧:煙草をやめました。苦闘1年(激闘レビュー)
タバコ
雑記ブログ、退職やパソコン、親子やライフスタイルがメインです
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2年前、血圧で動脈乖離になりました、そこから塩分や煙草と運動・食事を重視病院の降圧剤なしで、現在血圧が180→125/115→80途中で挫折したり、いろいろお金を使いました。ここまでやると毎日血圧を測るとか、毎日塩分を気…
前回、動脈解離で入院した自分です(;´Д`) 今回は自分が見つけた&親が見つけた減塩宅配弁当です 5選です! 基本的には冷蔵食品で、うまいものです 自分的には味ですが、親は香り・野菜を重視します 皆さん、塩分気を付けてな…