【簡易マニュアル版】ダイエット用:プロテイン&体重計

こんにちわ よしです

前回の【ダイエット 6ヶ月レビュー】からの簡易マニュアル版です

探すのが面倒・とりあえずこれでと言う人はこちらに進んで下さい

【プロテイン/ダイエット 私の6か月レビュー画像付き】はこちら はクリック

体重計 ブルートゥース おすすめ

ブルートゥース体重計だけです、ここにあるもの以外はお勧めしません
本気で痩せたい方、一人ぐらしには良いと思います

個人的オススメ
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プロテインダイエット

基本的にどれでも大丈夫です、小分けになっているので色々な味が試せます
牛乳と水・量・値段とか色々ありますので、最初はオススメで、あとはその他を。

プロテインダイエット おすすめ

基本、2個買ってください、理想は3番目(牛乳飲料)と1番目(水飲料)です

プロテインダイエット その他

悪くはないです、オススメはDHCです、ちょっと高いです

ダイエットシェイカー

自分は粉っぽいのが好きなので使いませんが、最初は合った方が良いと思います
キチンと混ぜた方が美味しいものがあるのです

その他、塩分が必要です

最初は雰囲気が分からないと思います、自分はレモン味が一番好きです
小さくて1本130円ぐらいなので良いと思います、4種あるので飽きないし、お腹すいた時に良いです

他にも種類がありますがこれが一番いいと思います、他はなんか不味いというか・・食べづらい。

高い商品でもないので、食べてみてください
無理をしない・ほどほどが一番です!

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